【 副食品 】7M-牛肉泥七倍胚芽粥（用電鍋加熱）
母乳寶寶在六個月過後鐵質就不夠寶寶的生長所需，所以要從天然的副食品內補充最好 ; 牛肉的維生素A和維生素B群可以預防貧血，豐富的鐵質可預防缺鐵性貧血；蛋白質、胺基酸、醣類因容易被人體吸收，成為生長發育時做為細胞組織所需要。
材料 ：牛菲力100g
♛ 牛菲力這個部位的油脂含量低，沒有過多難嚼的筋肉，所以很適合來打泥作寶寶的副食品。 當孩子喜歡吃副食品而且咀嚼能力更佳之後，也可以用牛肉的其它部位來作，譬如牛腱或沙朗，只要因應月齡切成適當大小即可，不用一直買貴鬆鬆的上等肉伺候。
♛ 雖然牛絞肉取得便利，但是我不推薦，因為：
❶ 由各部位的牛碎肉組成，因為暴露於空氣中過久，所以容易滋生細菌。
❷ 攪拌機的機器清洗乾淨與否無法掌握。
❸ 油脂過多，不適合七個月寶寶的腸胃系統。
❹ 國內的牛肉來源主要來自於美國和澳洲，運送時間長容易助長細菌滋生率。
圖文網誌：http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/08/7m.html
完整影音教學：https://www.youtube.com/watch?v=w5ee3IpLwxk
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